気象病に気をつけて

来週は健康診断。毎年、不整脈気味だという診断結果がでるわたしです。血圧も中性脂肪もコレステロールもいたって問題なし。体重がちょっと標準よりオーバーしていますが。。
暖かくなってきたし、週末くらいはウォーキングでもはじめようかな。生活習慣病予防のために。。

札幌、朝から暖かい日差しです。鳥もさえずっています。。

でもこの陽気が要注意のようです。

今朝の新聞にこんな記事が。。

　日本気象協会北海道支社は２０日、２１日午前から午後にかけての短時間に気温が急上昇し、体調不良や気分が落ち着かないなどの「気象病」が起こる可能性があるとして、「車の運転や、夫婦げんかに注意を」と呼びかける異例の気象情報を出した。
　同支社によると、２１日は低気圧が北海道の北を通り、前線が北海道上空を通過するため、午前中は全道的に雨が降る。しかし、午後は渡島・桧山地方を除いて晴れ渡り、フェーン現象が起こる見通しという。各地の予想最高気温は▽札幌、岩見沢１８度▽帯広１９度▽旭川、北見１７度――などで、平年より４、５度高い。
　気象病は、気象の変化によって発病する現象を差し、「雨の日には神経痛がひどくなる」といった症状などが含まれる。同支社気象情報課は「急に環境が変化すると、人は体がついていけなくなる。フェーン現象の時、敏感な人はいらいらしがちになる」と説明している。２１日夜には気温が下がるという。

う～ん、今日の夜、知人と飲み会なんだよな。。。

気象病かぁ。。　　気をつけないとならないけど、どう気をつければいいんだろう。。。